{"id":11993,"date":"2021-09-17T16:06:39","date_gmt":"2021-09-17T21:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuxtla.tecnm.mx\/?p=11993"},"modified":"2021-11-29T17:20:47","modified_gmt":"2021-11-29T22:20:47","slug":"docentes-del-tec-reciben-charla-para-el-manejo-de-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuxtla.tecnm.mx\/dcab\/docentes-del-tec-reciben-charla-para-el-manejo-de-las-emociones\/","title":{"rendered":"Docentes del Tec reciben charla para el manejo de las emociones"},"content":{"rendered":"\n
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En el marco de la Semana Amarilla<\/strong>, la Secretar\u00eda del Bienestar realiz\u00f3 la charla \u201cDepresi\u00f3n y Ansiedad en la y el docente: estragos del Covid-19\u201d, <\/strong>impartida por Octavio Gerardo Aguilar Faviel<\/strong>, experto en salud mental y emocional, a docentes de Educaci\u00f3n a Distancia <\/strong>(EaD<\/strong>) del TecNM campus Tuxtla Guti\u00e9rrez.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Durante la charla se\nhabl\u00f3 de c\u00f3mo canalizar las emociones y permitir poner l\u00edmites sanos entre lo\nlaboral y lo personal para una vida emocional y mentalmente saludable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cCreo que es\nmomento de replantearnos, qu\u00e9 es lo que queremos hacer, c\u00f3mo lo queremos hacer,\nc\u00f3mo lo estamos haciendo y c\u00f3mo podemos mejorarlo. Que no nos robe la vida\npersonal nuestra vida laboral\u201d,<\/em>\ndestac\u00f3 Gerardo Aguilar <\/strong>durante la ponencia.<\/p>\n\n\n\n

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Si bien, el equipo de Educaci\u00f3n a Distancia<\/strong> estaba habituado a las clases en l\u00ednea y el manejo de las nuevas tecnolog\u00edas, los colaboradores ten\u00edan un punto de encuentro en la Instituci\u00f3n que generaba convivencia e interacci\u00f3n en el equipo. Sin embargo, tras el periodo de distanciamiento y con el retorno paulatino a las actividades presenciales, se pudo notar un cambio en el \u00e1nimo de los docentes y colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn lo personal,\npude notar que durante la pl\u00e1tica muchos de nosotros coincid\u00edamos en los\nescenarios que el ponente nos plante\u00f3. Esta charla nos permiti\u00f3 reflexionar\nsobre el tiempo que dedicamos a nuestra familia y la importancia de darnos ese\nmomento para decir \u201choy voy a cerrar mi computadora y a tomar un espacio para\nm\u00ed\u201d, para cuidar de nuestra salud mental y emocional\u201d<\/em> comparti\u00f3 Alba Mercedes Mijangos Oceguera<\/strong>,\nCoordinadora General de Educaci\u00f3n a Distancia.<\/p>\n\n\n\n

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La impartici\u00f3n de esta\ncharla busca concientizar a la comunidad Tecnol\u00f3gica sobre la importancia de la\nsalud emocional, poniendo un enfoque a nivel institucional no s\u00f3lo en el\ncumplimiento de metas laborales, sino tambi\u00e9n en la empat\u00eda, el trabajo en\nequipo, la solidaridad y el sentido humano. <\/p>\n\n\n\n

\u201cMe parece\ninteresante hablar de depresi\u00f3n y ansiedad en el docente, porque el encierro\nnos afecta a todos y cambia completamente las actividades que tenemos desde\ncasa\u201d<\/em> comparti\u00f3 Jorge\nEstrada D\u00edaz<\/strong>, especialista de Educaci\u00f3n a Distancia.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cQuien sabe como\npinten los meses venideros, pero lo que s\u00ed es cierto es que, si nosotros estamos\nbien por dentro, lo que venga lo sabremos sortear\u201d<\/em> concluy\u00f3 Gerardo Aguilar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Semana Amarilla<\/strong>, forma parte de las actividades implementadas por la Secretar\u00eda de Bienestar en apoyo a \u201cSeptiembre Amarillo\u201d, una campa\u00f1a impulsada por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) vinculada al D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/strong>. Se escoge este color en reconocimiento al programa Yellow Ribbon<\/strong> (Cinta amarilla) fundado por los padres y amigos de Mike Emme (1977-1994), quien se quit\u00f3 la vida a los 17 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n


\u00abCiencia y Tecnolog\u00eda con Sentido Humano\u00bb<\/strong><\/em>
Departamento de Comunicaci\u00f3n y Difusi\u00f3n
TecNM campus Tuxtla Guti\u00e9rrez <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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